| Dr. 謙くんブログ

50歳～64歳に合ったサプリメント（ビタミン・ミネラル・プロテイン）の選び方

50歳から64歳で食事が偏って生活習慣が気になっている場合、ビタミン・ミネラル配合プロテインで手軽に栄養補給してみてはどうでしょうか。ここでは、アマゾンで “ビタミン入りプロテイン” と検索してヒットしたプロテイン（粉末

30代、40代で1人暮らしの方やお仕事が忙しい方で、どうしても食事が偏ってしまう場合、ビタミン・ミネラル配合プロテインで手軽に栄養補給することをお薦めします。ここでは、アマゾンで “ビタミン入りプロテイン” と検索してヒ

20代で1人暮らしの方やお仕事が忙しい方で、どうしても食事が偏ってしまう場合、ビタミン・ミネラル配合プロテインで手軽に栄養補給することをお薦めします。ここでは、アマゾンで “ビタミン入りプロテイン” と検索してヒットした

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民間企業のR&D部門で働いている方に向けて、自ら開発テーマを起案することの重要性と起案する時のポイントについて、お伝えしようと思います。上司やリーダーから、「何か新しいテーマある？」とか、「やってみたいことは何？

Dr.謙くんが、5歳からの知育玩具として、LaQをお薦めする理由をご紹介します。 2～3歳で学研のニューブロックか、3～5歳でLEGOか、何かしらのブロックを体験されていることが多いかと思います。LaQは、その延長線上に

Web会議やリモート面談では、リアルの場合と比べて、どうしても緊張感が低くなります。特に、5人以上で、カメラOFF、マイクOFFの場合、コーヒーを飲みながら、別件のメールに返信しながら、耳だけ参加するという、リアル会議で

最近、各社で働き方改革に取り組まれ、多くの大手・中堅企業やホワイト企業では、残業時間が減ってきているようです。その分、プライベートの時間が増えてきているので、自己啓発として、経営学修士（MBA）や博士学位（Ph.D.）の

LaQ （ラキュー）ですみっコぐらしの「えびふらいのしっぽ」と「しろくま」と「とかげ」を作ってみました。作り方をご紹介します。ご参考になれば幸いです。パーツが足りない方は、こちらからどうぞ。「えびふらいのしっぽ」作

LaQ （ラキュー）でポケモンのカモネギを作ってみました。作り方をご紹介します。ちょっとだけ難しいかもしれませんが、ご参考になれば幸いです。ピカチュウの作り方はこちらからどうぞパーツが足りない方は、こちらからどうぞ。