肌の潤いを保持する機能性表示食品 【マンゴスティア】 や【ハーリス「ロダンBB」】が科学的根拠としている論文ついて解説します。詳細は、消費者庁が運営しているデータベースから閲覧できますが、英語の学術論文*を引用しているた
続きを読むカテゴリー: ライフサイエンス
50歳~64歳に合ったサプリメント(ビタミン・ミネラル・プロテイン)の選び方
![](https://dr-kenkun.jp/wp-content/uploads/2021/08/protein50-900x480.png)
50歳から64歳で食事が偏って生活習慣が気になっている場合、ビタミン・ミネラル配合プロテインで手軽に栄養補給してみてはどうでしょうか。ここでは、アマゾンで “ビタミン入りプロテイン” と検索してヒットしたプロテイン(粉末
続きを読む30代、40代に合ったサプリメント(ビタミン・ミネラル・プロテイン)の選び方
![](https://dr-kenkun.jp/wp-content/uploads/2021/08/protein30-900x480.png)
30代、40代で1人暮らしの方やお仕事が忙しい方で、どうしても食事が偏ってしまう場合、ビタミン・ミネラル配合プロテインで手軽に栄養補給することをお薦めします。ここでは、アマゾンで “ビタミン入りプロテイン” と検索してヒ
続きを読む20代に合ったサプリメント(ビタミン・ミネラル・プロテイン)の選び方
![](https://dr-kenkun.jp/wp-content/uploads/2021/08/protein20-900x480.png)
20代で1人暮らしの方やお仕事が忙しい方で、どうしても食事が偏ってしまう場合、ビタミン・ミネラル配合プロテインで手軽に栄養補給することをお薦めします。ここでは、アマゾンで “ビタミン入りプロテイン” と検索してヒットした
続きを読む栄養が偏っている方に合ったサプリメント(ビタミン・ミネラル・プロテイン)の選び方
![自分に合ったビタミン・ミネラル配合プロテインを選択するツールを公開](https://dr-kenkun.jp/wp-content/uploads/2021/01/vitamin_mineral_protein.png)
1人暮らしの方やお仕事が忙しい方で、どうしても食事が偏ってしまう場合、ビタミン・ミネラル配合プロテインで手軽に栄養補給することをお薦めします。ここでは、アマゾンで “ビタミン入りプロテイン” と検
続きを読むプロテインとカップ麺で栄養管理日本人の食事摂取基準 2020年版
![カップヌードル](https://dr-kenkun.jp/wp-content/uploads/2020/02/9630c3663b3524f948f002697327283c.png)
昼休みに職場でやりたいことがある時、昼食はカップ麺とプロテインで簡単に済ませることがあります。「日本人の食事摂取基準」(2020年版)が厚生労働省より公表さればかりなので、それを参考にして、「カップヌードル」とプロテイン
続きを読むコンビニ弁当とプロテインで栄養管理 特製中華丼編 日本人の食事摂取基準 2020年版
![セブンイレブン 特製中華丼](https://dr-kenkun.jp/wp-content/uploads/2020/01/f4155f2eaa5fd0bff730e83c1a8a1034.png)
職場の近くにセブンイレブンがあるので、昼食にコンビニ弁当とプロテインを摂ることがよくあります。令和2年1月21日に厚生労働省より、「日本人の食事摂取基準」(2020年版)が公表されたので、それを参考にして、セブンイレブン
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